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拉提乳房的方式有两种：电波拉提、提乳手术。
电波拉提的提乳方式好处就是无恢复期、无痛、无伤口，但是实际拉提的效果有限，必需多次施做才能有好的效果。
而提乳手术就是重新定位乳头及乳晕位置，手术进行的方式要切除过多的皮肤，把下垂的乳房组织往上挪移，把下垂的乳头及乳晕往上提升。提乳手术的好处是效果立即出现，但需要较长的恢复期，伤口也比较明显，通常会在乳晕及乳房下方留下疤痕。
女性在怀孕期间，会因荷尔蒙分泌让乳房变大，但生产哺乳完却可能产生乳房下垂的状况。哺乳会让乳腺胀大，乳腺逐渐萎缩，原本胸部被撑开的皮肤松弛让双峰逐渐下垂或松弛，导致乳房松弛下垂，甚至严重到萎缩，建议可选择提乳手术改善唷。
大多数乳房下垂的女性，若下垂情形不严重，可透过自体脂肪移植隆乳或是蜜桃隆乳手术来改善，但如果乳头已低于乳房下3分之1，须将乳晕下缘多余的松弛皮肤切除，再进行隆乳手术改善。
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