目前多采用「体重指数」﹝BMI﹞的算法。
即「体重﹝公斤﹞」除以「身高﹝公尺﹞的平方」，男性以20~25为正常，女性则以19~24为正常。
我们亦可由体重指数的多少来区分肥胖程度：
〈体重指数 肥胖程度〉
25~30 轻度肥胖 30~40 中度肥胖 大于40 严重肥胖
加载中...