按摩不是只要〝有做〞就好，时间还要做得够，动作也要做得正确才行。原则上，术后半年内每天至少需要花一个小时以上来按摩才够，而且最好有机会就推几下，尽量不要超过四小时不按，以免荚膜形成，但睡觉时就不必勉强，不过起床时一定要按摩，以免间隔时间太长；所谓按得正确，最重要的诀窍便是〝要让义乳在一定空间内作有效的移动〞，如果不能让义乳移动，无论怎么按摩的效果都不会好。
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